😭 사라진 내 추억... 인스타그램 삭제된 게시물, 과연 복구할 수 있을까?

😭 사라진 내 추억... 인스타그램 삭제된 게시물, 과연 복구할 수 있을까?

 

목차

1. 실수로 삭제된 게시물, 정말 영영 사라질까?
2. 삭제된 게시물 복구 방법: 최근 삭제 항목 활용하기
3. 최근 삭제 항목에 없는 게시물 복구는 불가능한가요?
4. 계정 비활성화/삭제 후 게시물 복구는 가능한가요?
5. 게시물 삭제 시 꼭 알아둬야 할 중요한 정보들
6. 결론: 삭제 전에 미리미리 백업하는 습관을 들이세요!

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1. 실수로 삭제된 게시물, 정말 영영 사라질까?

인스타그램을 사용하다 보면 실수로 소중한 사진이나 동영상을 삭제하는 경우가 종종 발생합니다. 이때 머릿속이 새하얘지면서 '이걸 다시 되살릴 수 있을까?' 하는 걱정이 앞서게 되죠. 결론부터 말씀드리면, 특정 조건만 충족된다면 삭제된 게시물을 복구할 수 있는 방법이 있습니다. 인스타그램은 사용자들의 실수를 만회할 수 있도록 '최근 삭제 항목'이라는 유용한 기능을 제공하고 있기 때문입니다. 이 기능은 마치 컴퓨터의 휴지통과 비슷해서, 삭제된 게시물들을 일정 기간 동안 보관해 줍니다. 따라서 완전히 포기하기 전에 이 기능을 적극적으로 활용해보는 것이 중요합니다. 이 글에서는 인스타그램 삭제된 게시물을 복구하는 구체적인 방법을 단계별로 안내하고, 만약 복구가 불가능한 상황이라면 왜 그런지, 그리고 앞으로는 어떻게 예방해야 하는지까지 자세히 다뤄보도록 하겠습니다.

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2. 삭제된 게시물 복구 방법: 최근 삭제 항목 활용하기

인스타그램에서 삭제된 게시물을 복구하는 가장 일반적이고 확실한 방법은 바로 '최근 삭제 항목' 기능을 이용하는 것입니다. 이 기능은 삭제된 게시물을 30일 동안 보관하며, 그 기간 내에는 언제든지 복원할 수 있게 해줍니다. 스토리의 경우에는 24시간만 보관되니 이 점 유의하셔야 합니다. 아래의 순서대로 따라 하면 누구나 쉽게 삭제된 게시물을 복구할 수 있습니다.

먼저, 인스타그램 앱을 실행하고 본인 프로필 페이지로 이동합니다. 프로필 페이지 오른쪽 상단에 있는 세 줄 메뉴 아이콘(☰)을 탭하세요. 그러면 여러 메뉴가 나타나는데, 여기서 '내 활동'을 선택합니다. '내 활동' 페이지에는 본인이 인스타그램에서 했던 다양한 활동들이 기록되어 있습니다. 그중에서 '최근 삭제 항목'을 찾아 탭하면, 30일 이내에 삭제했던 모든 게시물(사진, 동영상, 릴스, 스토리) 목록을 볼 수 있습니다.

복구하고 싶은 게시물을 선택하세요. 게시물 하단에 '복원' 버튼이 보일 텐데, 이 버튼을 탭하면 복구 과정이 시작됩니다. 만약 보안을 위해 본인 확인 절차가 필요한 경우, 이메일이나 휴대폰으로 전송된 코드를 입력해야 할 수도 있습니다. 본인 확인을 완료하면 게시물은 원래 있던 위치(프로필 피드 또는 릴스 탭 등)로 복원됩니다. 이렇게 복원된 게시물은 좋아요나 댓글, 조회수와 같은 기존 데이터도 그대로 유지됩니다. 이 방법은 인스타그램 자체에서 제공하는 기능이므로 가장 안전하고 신뢰할 수 있는 복구 방법입니다.

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3. 최근 삭제 항목에 없는 게시물 복구는 불가능한가요?

만약 삭제한 지 30일이 지나 '최근 삭제 항목'에서도 게시물이 사라졌다면 어떻게 될까요? 안타깝게도 인스타그램 공식 복구 방법으로는 게시물 복구가 불가능합니다. 인스타그램은 개인정보 보호 정책에 따라 30일이 지난 삭제된 게시물은 서버에서 영구적으로 삭제한다고 명시하고 있습니다. 즉, 30일이라는 복구 기한이 지나면 그 어떤 방법으로도 게시물을 되살릴 수 없다는 의미입니다.

따라서 '인스타그램 복구 프로그램'이나 '삭제된 사진 복원 서비스'를 광고하는 외부 프로그램을 이용하는 것은 매우 위험합니다. 이러한 프로그램들은 대부분 효과가 없거나, 심지어 개인정보를 탈취하는 악성 프로그램일 가능성이 높습니다. 인스타그램은 사용자들의 계정 정보를 보호하기 위해 외부 프로그램의 접근을 엄격히 제한하고 있으며, 이러한 프로그램을 사용하다가 계정이 정지되거나 해킹당하는 피해를 입을 수도 있습니다. 따라서 '최근 삭제 항목' 외의 다른 복구 방법은 시도하지 않는 것이 현명합니다.

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4. 계정 비활성화/삭제 후 게시물 복구는 가능한가요?

계정을 일시적으로 비활성화한 경우에는 대부분의 경우 게시물을 복구할 수 있습니다. 계정을 비활성화하면 프로필, 사진, 댓글, 좋아요 등이 잠시 숨겨질 뿐, 데이터가 완전히 삭제되는 것은 아닙니다. 따라서 계정을 다시 활성화하면 숨겨졌던 모든 게시물이 그대로 복구됩니다. 단, 비활성화 상태가 너무 오래 지속되면 계정이 영구 삭제될 수도 있으니 주의해야 합니다.

하지만 계정을 영구적으로 삭제한 경우에는 게시물 복구가 절대 불가능합니다. 인스타그램은 계정 삭제 요청을 받으면 일정 기간(일반적으로 30일)의 유예 기간을 준 뒤, 이 기간이 지나면 계정과 함께 모든 게시물, 팔로워, 메시지 등 모든 데이터를 서버에서 영구적으로 제거합니다. 계정 삭제는 되돌릴 수 없는 최종적인 조치이므로, 삭제 전에는 신중하게 고민해야 합니다.

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5. 게시물 삭제 시 꼭 알아둬야 할 중요한 정보들

인스타그램 게시물을 삭제할 때는 몇 가지 중요한 사실을 기억해야 합니다. 첫째, 게시물을 삭제하면 해당 게시물에 달려있던 모든 좋아요, 댓글, 조회수 등의 데이터도 함께 삭제됩니다. 이는 복구 후에도 마찬가지로, 복구된 게시물은 삭제되기 전의 모든 데이터를 그대로 가지고 돌아옵니다. 둘째, 여러 장의 사진이 포함된 게시물(슬라이드 게시물)의 경우, 특정 사진만 선택해서 삭제할 수는 없습니다. 게시물 전체를 삭제하거나, 아니면 전부 남겨두는 두 가지 선택지만 존재합니다. 만약 특정 사진만 삭제하고 싶다면, 게시물을 삭제하고 원하는 사진만 다시 업로드하는 방법밖에 없습니다. 셋째, 게시물을 삭제하는 것과 보관(아카이브)하는 것은 다릅니다. 게시물을 보관하면 나만 볼 수 있도록 프로필에서 숨겨지는 것이며, 언제든지 다시 프로필에 공개할 수 있습니다. 반면 삭제는 '최근 삭제 항목'에 30일간 보관된 뒤 영구 삭제되는 개념이므로, 실수로 삭제하는 일이 없도록 두 기능의 차이점을 명확히 인지하는 것이 중요합니다.

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6. 결론: 삭제 전에 미리미리 백업하는 습관을 들이세요!

인스타그램 삭제된 게시물을 복구하는 방법에 대해 자세히 알아봤습니다. '최근 삭제 항목' 기능 덕분에 30일 이내에 삭제한 게시물은 비교적 쉽게 복구할 수 있지만, 이 기간이 지나면 복구는 사실상 불가능합니다. 소중한 추억이 담긴 게시물을 잃고 싶지 않다면, 가장 좋은 방법은 미리미리 백업하는 습관을 들이는 것입니다. 인스타그램은 '내 정보' 메뉴에서 본인이 올린 모든 게시물, 메시지, 댓글 등의 데이터를 한꺼번에 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다. 주기적으로 이 기능을 활용해 데이터를 백업해두면, 혹시 모를 실수나 사고에 대비할 수 있습니다. 인스타그램은 이제 단순한 SNS를 넘어 우리의 소중한 기록을 담아내는 일기장과 같습니다. 삭제 버튼을 누르기 전에는 다시 한번 신중하게 고민하고, 만약의 사태를 대비해 평소에 데이터를 관리하는 습관을 들이는 것이 무엇보다 중요합니다.